有人認(rèn)為在開始心理咨詢時就應(yīng)該可以使用沙盤游戲,但是建立信任關(guān)系需要一定的時間,因此沙盤游戲療法不適合在前幾次會談中使用。
不過也有例外,有的來訪者就是為了進(jìn)行沙盤游戲療法而來的,這時這個個案的潛意識會引導(dǎo)他去揭示他在這個時間需要處理的情況,只要能給他提供一個安全的空間,就可以直接開始了。
此外,有時孩子或者成年來訪者一進(jìn)入咨詢室看到沙具和沙箱,就會立刻被吸引,并提出做沙盤的想法,這個時候,心理咨詢師可以想來訪者介紹沙盤游戲療法的有關(guān)設(shè)置,并進(jìn)行沙盤游戲療法。
一般情況下,成人可能會認(rèn)為沙盤游戲療法是孩子的游戲,不愿意進(jìn)行;
還有一些人會認(rèn)為沙盤游戲療法是心理咨詢師窺視來訪者秘密的工具,出于自我保護(hù),他們不愿意進(jìn)行沙盤游戲療法。
對于這種情況,當(dāng)咨詢關(guān)系比較穩(wěn)固,咨詢師與來訪者建立了較強(qiáng)的信任關(guān)系后,而且咨詢師認(rèn)為沙盤游戲療法能給來訪者更好的咨詢效果,這個時候,咨詢師可以向來訪者推薦沙盤游戲。
在心理咨詢過程中,如果出現(xiàn)一些場景,也可以建議來訪者進(jìn)行沙盤游戲,此時可以告訴來訪者:用沙子和沙具創(chuàng)造一個世界。需要引入沙游療法的場景主要包括:
1、在咨詢過程中,來訪者卡住了,不好繼續(xù)進(jìn)行下去;
2、來訪者無法用語言表達(dá)自己的感覺或者想法;
3、來訪者感覺到自己心里的阻塞;
4、出現(xiàn)一個強(qiáng)烈的無法理解的夢境;
5、顯得咨詢非常困惑;
6、在必須作出的決定中掙扎;
7、要解決一個為難的問題;
8、要修復(fù)一個他認(rèn)為似乎已經(jīng)準(zhǔn)備要面對的創(chuàng)傷。
在心理咨詢中的導(dǎo)入沙游療法:向來訪者介紹沙游療法,在心理咨詢中如果突然引入沙游療法,可能讓來訪者不了解,有可能引起來訪者的抗拒。
如果咨詢師向來訪者介紹沙游療法對解決其心理問題的好處,就有可能引起來訪者的期待和配合。
圖片比如,咨詢師可以說:我咨詢過幾個類似于你現(xiàn)在情況的個案,通過沙盤游戲療法,他的問題得到了很好的解決,你可以嘗試一下。
一旦來訪者同意進(jìn)行沙游療法,咨詢師就可以詳細(xì)地向來訪者介紹沙游療法、沙具、沙以及制作過程。
可以讓來訪者感受一下沙子,咨詢師也可以移動沙子向來訪者進(jìn)行示范,并且可以移動沙子露出沙箱的底部,并向他解釋這時候藍(lán)色看起來像水,而箱子側(cè)面的藍(lán)色看起來像天空。同時向來訪者展示沙具,并告訴他可以不用沙具,也可以用一些沙具或者很多沙具。
然后告訴來訪者沙具擺放的規(guī)則,幫助他比較容易找到自己需要的沙具。
同時向來訪者說明,在結(jié)束之前,他可以對自己的作品進(jìn)行任何改變,可以創(chuàng)造出他想要的任何東西。
咨詢師的引導(dǎo)語可以是:“請用這些沙具和沙箱,隨便做個什么,你想怎么做就怎么做,沒有時間限制。”
或者可以更詳細(xì)一些:“你可以按照自己的意思在沙中創(chuàng)造任何世界,做出任何場景或者圖像,或是創(chuàng)造任何故事,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,拿那些似乎在呼喚你的沙具,你可以選在對你有吸引力或者正向的沙具,也可以選擇一些厭惡的或者負(fù)向的沙具,不管你做什么都可以,做箱庭沒有對錯之分的”
或“請用架子上的沙具,在沙箱里做個什么,做什么都可以。”
對有的來訪者甚至就說一句:“來,制作一個沙盤吧!”
一般來說,來訪者一看架子上的沙具和沙箱自會明白,并不需要更多說明,特別是對兒童更不需要什么說明,兒童就會馬上做起來。
如果有的來訪者問“動沙也可以嗎”或“只放動物可以嗎”,和所有的投射測驗(yàn)一樣,咨詢師只需回答“你想怎么樣都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。無論怎樣,必須給來訪者自由表現(xiàn)的機(jī)會。
來訪者可以坐著,站著,可以根據(jù)來訪者感到舒服的方式進(jìn)行調(diào)整。
告訴來訪者他可以沉默,說話,或者向咨詢師要求協(xié)助,但是咨詢師只是作為一個陪護(hù)者見證沙游療法的過程,一般不參與沙盤的制作。
在第一次沙盤游戲療法的時候,咨詢師可以告訴來訪者:你可以在沙箱內(nèi)做游戲,并且按照你的意思從沙具架上選擇物件,如果你找不到沙具,可以問我,我可以告訴你在哪里找到,或者可以用哪些沙具代替,在制作過程中,我會保持沉默,除非你需要我的幫助。
沙盤游戲治療(sandplaytherapy,簡稱沙游治療),是一種非語言性深度心理治療方法。對各種不同治療取向的心理輔導(dǎo)老師來說,沙游都是一種非常有效的工具,目前,沙游治療在歐美心理治療領(lǐng)域相當(dāng)?shù)氖⑿校殉蔀槿毡拘睦碇委煹闹髁髦?,并在我國臺灣地區(qū)得到了長足發(fā)展,是國外一種成熟的心理治療方法和體系。其理論基礎(chǔ)是榮格的分析心理學(xué),是“通往心靈的途徑”。為瑞士自身分析心理學(xué)家DoraKalff于1956年創(chuàng)始。早期主要應(yīng)用于兒童心理分析。
沙盤療法作為心理療法的一種,無論是在其理論、技法、還是事例研究等方面都有了較好的發(fā)展。與其它心理咨詢治療方法相比較,沙盤療法給予學(xué)生的更多的是非言語性的,在象征層面的支持,更易深入學(xué)生的無意識,更能夠洞察當(dāng)事人的心理軌跡,釋放內(nèi)在情緒,使當(dāng)事人的深層次人格得以表現(xiàn)。通過心理輔導(dǎo)老師引導(dǎo)當(dāng)事人了解自我提升自我達(dá)到咨詢與治療效果。
到這里,我們便成功的將沙盤游戲療法導(dǎo)入到心理咨詢過程中了~