（個(gè)體沙盤(pán)游戲案例）沙盤(pán)游戲療法緩解焦慮情緒的案例

本例是應(yīng)用沙盤(pán)游戲療法成功緩解焦慮情緒的案例。期間來(lái)訪者通過(guò)沙箱玩具對(duì)自己?jiǎn)栴}進(jìn)行創(chuàng)意而貼切的表達(dá)，咨詢師和來(lái)訪者通過(guò)箱庭意象進(jìn)行的共感的對(duì)話，以及困擾來(lái)訪者問(wèn)題的最終消失，讓我們不得不感嘆沙盤(pán)游戲無(wú)為而化的神奇功能。

一、基本情況

來(lái)訪者M(jìn)，54歲，高中教師。M是大家很尊敬的人，平易近人，和藹可親。我心里也一直把他當(dāng)作師長(zhǎng)那樣敬重。在陪伴他制作箱庭的過(guò)程中，我感受著他的焦慮、他頑強(qiáng)的毅力，同時(shí)也被他的創(chuàng)意深深打動(dòng)。

那是中午簽到過(guò)后，在走廊里遇到M，他滿頭大汗，顯得有點(diǎn)疲憊，像是中午沒(méi)休息好的樣子。我問(wèn)下午有沒(méi)有時(shí)間體驗(yàn)一下沙盤(pán)游戲。他回答說(shuō)第二節(jié)有課。我說(shuō)一節(jié)課就足夠了。他說(shuō)好，簽完到就過(guò)來(lái)咨詢室。M如期而來(lái)，一進(jìn)門就看到櫥柜里的玩具，勉強(qiáng)露出一絲笑容，說(shuō)好多小玩具（勉強(qiáng)的笑容背后隱藏著憂愁）。我也趁勢(shì)走到櫥柜前，請(qǐng)M好好欣賞一下（抓住時(shí)機(jī)導(dǎo)入沙盤(pán)游戲體驗(yàn)）。然而他并沒(méi)有留戀的意思，快步走到窗前的電腦前坐下來(lái)，迫不及待地想上網(wǎng)，但這里的電腦上不了網(wǎng)，他很失望的樣子，站起來(lái)說(shuō)，有風(fēng)扇嗎？這里太熱了，回答說(shuō)沒(méi)有。這里條件有點(diǎn)簡(jiǎn)陋，希望諒解。（迫不及待地上網(wǎng)、失望、熱，這些都是非常重要的信息）

M問(wèn)讓我來(lái)做什么？

我把他引到沙箱前面，讓他用手撫摸一下沙子。告訴他沙子很干凈，是我用水洗過(guò)多遍的。問(wèn)他摸沙什么感覺(jué)？回答說(shuō)很舒適。之后他說(shuō)我寫(xiě)給你吧，不好說(shuō)出來(lái)。我默默觀察，他用手指在沙箱里寫(xiě)：心里悶，怎辦？（對(duì)于成人來(lái)講，很多時(shí)候?qū)δ贻p的小輩訴說(shuō)苦惱還有一定的顧慮，而借助沙盤(pán)，手寫(xiě)也好，擺放玩具也好，則可避免這種尷尬，所以說(shuō)沙盤(pán)對(duì)成人來(lái)講也是一種很好的表達(dá)方式）

看著他寫(xiě)完字，我笑了，說(shuō)M老師，您來(lái)對(duì)了，來(lái)這里就是解決您的問(wèn)題的。之后告訴M沙盤(pán)游戲的規(guī)則，M默默地?cái)[起來(lái)。他挑選玩具很仔細(xì)，每一樣玩具都精挑細(xì)選，整個(gè)作品使用18個(gè)玩具，但制作過(guò)程卻用了30分鐘。

二、制作過(guò)程

M最先從玩具架上拿來(lái)一個(gè)帶著燃燒香煙的煙斗，放在沙盤(pán)中間，放下的動(dòng)作有點(diǎn)輕，快接觸到沙子時(shí)又有點(diǎn)故意扔下去的樣子，之后滿臉愁容又探尋地望著我，問(wèn)擺多少個(gè)玩具？回答不限。他又投入到新一輪的找尋當(dāng)中。

接著拿來(lái)兩輛摩托車和一個(gè)黑色恐龍?zhí)傻狗旁跓煻酚覀?cè)（此時(shí)我的疑問(wèn)也生出，為什么會(huì)躺倒擺放玩具？很少見(jiàn)，不會(huì)擺還是別有寓意？）?？此帜脕?lái)兩個(gè)細(xì)長(zhǎng)的飲料瓶、兩把日本軍刀、兩個(gè)身強(qiáng)體壯的男人擺好。其中一個(gè)人放在煙斗的下面。一把軍刀把摩托車和黑色恐龍連接起來(lái)。在恐龍尾巴和兩輛摩托車的上邊分別放一根胡蘿卜。而在左側(cè)，兩個(gè)飲料瓶旁邊分別放一只貝殼，右邊的飲料瓶下一個(gè)躺著的人。左邊飲料瓶下是另一把軍刀。上方是三個(gè)神話卡通人物，兩個(gè)紅色的奧特曼，一正一反，接連放置，他們的上邊是一個(gè)藍(lán)色的卡通人。

放完這些看了看，說(shuō)好了。我問(wèn)有需要調(diào)整的嗎？他仔細(xì)看了看，走到玩具架上找了一下，說(shuō)不好調(diào)。就這樣吧！

三、分享討論

我欣賞著這幅很有創(chuàng)意的作品，乍看起來(lái)顯得凌亂，像是戰(zhàn)爭(zhēng)后的慘狀，但仔細(xì)看擺放得很有秩序，應(yīng)該有特別的含義，我很期待。

還沒(méi)等我問(wèn)，M就指著作品講起來(lái)。這是兩個(gè)字。這邊這個(gè)人抽著煙在這里思考，是騎摩托車去呢，還是騎恐龍去？一個(gè)是現(xiàn)代化的交通工具，另一個(gè)是原始交通工具，一個(gè)是現(xiàn)代的方法，另一個(gè)是原始的方法，用哪個(gè)好呢？他在思考。

這兩字是“辦法”。“奧，原來(lái)如此！”M說(shuō)出來(lái)后，我恍然大悟，原來(lái)他是用玩具擺了兩個(gè)字，所以才躺著擺，我之前的疑問(wèn)解開(kāi)了，同時(shí)也明白了他最初擺放煙斗的含義。

這是兩瓶飲料，兩邊的貝殼是用來(lái)裝水用的。這些人都在想辦法，渴了可以喝飲料，用貝殼盛來(lái)喝，他說(shuō)。

我在旁邊傾聽(tīng)者、欣賞著，感嘆他的創(chuàng)意。說(shuō)您準(zhǔn)備了大量的人力和物資，看來(lái)你們最近遇到很棘手的問(wèn)題，很難解決呀！M說(shuō)是，非常難。所以這個(gè)團(tuán)體成員都在想辦法。

我環(huán)顧了一下他的作品，說(shuō)雖然問(wèn)題暫時(shí)難以解決，不過(guò)最終肯定會(huì)解決的，您看，我指著畫(huà)面上的人說(shuō)，這些人都是很有能量、很有力量的人。奧特曼和藍(lán)色卡通人，有著超人的能力，而這兩個(gè)人一身肌肉，身體非常強(qiáng)壯，顯得很有力量，這樣看來(lái)，這是一個(gè)很有力量的團(tuán)體，有這樣的團(tuán)隊(duì)還愁問(wèn)題不能解決嗎？！M說(shuō)是的，你說(shuō)的對(duì)，這是兩個(gè)機(jī)器人，說(shuō)完這話長(zhǎng)出一口氣。

看到作品左側(cè)的擺放，我問(wèn)這兩個(gè)紅色的奧特曼為什么是一正一反？M說(shuō)團(tuán)體面臨難題，很多人一起想辦法。有正面思維和反面思維，從正反兩方面看問(wèn)題，也就是從多角度想辦法解決問(wèn)題，這樣視野更加開(kāi)闊。

“奧，原來(lái)是這樣！”我由衷地感嘆著。

“還表示翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。”M補(bǔ)充說(shuō)。

說(shuō)完我們都笑了。

我說(shuō)看來(lái)這個(gè)難題的確讓人頭疼，讓你們非常憂心啊，可能更是讓您憂心得晚上翻來(lái)覆去睡不著吧！

說(shuō)完這些我們又忍不住笑起來(lái)。

看到兩把刀，我問(wèn)為什么用刀？

M說(shuō)用刀是希望事情能夠得到迅速而徹底的解決。如遇到山石阻擋可以用刀披荊斬棘、掃除障礙。我不住地點(diǎn)頭，知道這樣鋒利的武器準(zhǔn)備也足以說(shuō)明問(wèn)題的困難程度。

看到摩托車上方和恐龍尾巴處的兩個(gè)胡蘿卜，覺(jué)得很有意思，問(wèn)何意？

回答兩個(gè)胡蘿卜一個(gè)在“法”字“去”的開(kāi)頭一筆，一個(gè)表示最后一筆，表明事情的開(kāi)頭和結(jié)尾。摩托車上方是事情的開(kāi)始，而最后的胡蘿卜表示事情最后成功的一點(diǎn)，說(shuō)著M拿起胡蘿卜用力地點(diǎn)了一下，重新放在沙子上，象征著一頓筆的勝利。

我不住地點(diǎn)頭稱贊，看來(lái)在M心里已經(jīng)知道事情最終會(huì)成功了。

說(shuō)完M又端詳了一陣兒，先把煙斗和香煙豎直扯平，說(shuō)這個(gè)可以代表兩點(diǎn)，加上下面的人代表“法”字的三點(diǎn)水。后來(lái)不滿意，又去玩具架上找，看到手機(jī)，非常高興，擺在煙斗上面。他看著手機(jī)、煙斗和人，感慨地說(shuō)這都是非常好的意象，解決問(wèn)題要有交通工具，摩托車，煙斗用來(lái)幫助人凝神思考，還離不開(kāi)通訊工具，手機(jī)可以用來(lái)聯(lián)系外界信息，這真是現(xiàn)代和遠(yuǎn)古的結(jié)合啊，我不住地點(diǎn)頭表示同意。看著手機(jī)，我脫口而出，這個(gè)人不就是您嗎？您在抽煙思考解決難題的辦法，這部手機(jī)不就是您隨身帶的小靈通嗎？因?yàn)槲医?jīng)常見(jiàn)M用小靈通打電話，所以非常熟悉。M聽(tīng)后大笑不止，爽朗的笑聲持續(xù)良久，邊笑邊拿出自己的手機(jī)對(duì)比一下，真的十分相似，我們笑得更厲害了。伴隨著笑聲，我知道M的煩悶情緒已經(jīng)一掃而空，討論過(guò)程也將接近尾聲。

這就是共感。在接受沙盤(pán)游戲療法培訓(xùn)的過(guò)程中老師一直強(qiáng)調(diào)箱庭中的陪伴和共感。今天我體會(huì)到了共感的威力。沙盤(pán)游戲療法和一般的咨詢一樣，都需要治療師用心的陪伴?？梢哉f(shuō)，咨詢師在箱庭陪伴中是否帶著純凈的心共感來(lái)訪者的思想和情感是咨詢成功的關(guān)鍵。

我讓M給這幅作品起個(gè)名字，想了一會(huì)兒說(shuō)“模具組字”。說(shuō)我是用你提供的道具組成兩個(gè)字，這兩個(gè)字當(dāng)中包含眾多意象。古代和現(xiàn)代時(shí)空交錯(cuò)融合，奧特曼三個(gè)小人象征遠(yuǎn)古神話，而這邊是兩個(gè)機(jī)器人，是現(xiàn)代高科技，所以是古代和現(xiàn)代的融合。我頻頻點(diǎn)頭，贊嘆M高超的想象力和創(chuàng)造力。后來(lái)我讓M根據(jù)作品的內(nèi)涵起個(gè)名字，說(shuō)“集中生智”，集是集體的“集”，集體的力量是無(wú)限的，正好和作品中團(tuán)體成員聯(lián)合起來(lái)想辦法相符合。這個(gè)字化用的太妙了，我贊嘆地說(shuō)，M高興地笑了。

看看時(shí)間已經(jīng)到了，最后，我問(wèn)M問(wèn)題是否解決了，他輕松地回答說(shuō)解決了，集體的智慧是無(wú)窮的，大家齊心協(xié)力，沒(méi)有解決不了的。還詼諧地說(shuō)大不了我騎著摩托車再抽一口煙、再吃一口胡蘿卜嘛！

此話一出，我們彼此心領(lǐng)神會(huì)，都笑了。

作者：趙立利，南京師范大學(xué)心理學(xué)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，生物反饋訓(xùn)練師，現(xiàn)任灌南第二中學(xué)心理健康專職教師。