導(dǎo)語(yǔ)：音樂(lè)可以使不安分的人心平氣和。可以撫平心靈的創(chuàng)痛?？梢越o人創(chuàng)造的靈感。可以使人振奮鼓舞。可以使人懷念沉思。旋律是一種聽(tīng)覺(jué)上的美，美是人們都喜歡的東西！ 因?yàn)橐魳?lè)是人靈魂深
音樂(lè)可以使不安分的人心平氣和?？梢該崞叫撵`的創(chuàng)痛?？梢越o人創(chuàng)造的靈感。可以使人振奮鼓舞?？梢允谷藨涯畛了?。旋律是一種聽(tīng)覺(jué)上的美，美是人們都喜歡的東西！因?yàn)橐魳?lè)是人靈魂深處的旋律，當(dāng)你聽(tīng)到每一首悅耳的音樂(lè)的時(shí)候，有悲傷的，有快樂(lè)的，有歡快的，也有讓你充滿回憶，當(dāng)你聽(tīng)到每一首旋律的時(shí)候，這首歌就能把你帶到音樂(lè)的世界里，音樂(lè)就是這樣的，有魔力。
為什么音樂(lè)可以緩解不良情緒？
?1.聆聽(tīng)：聆聽(tīng)美麗動(dòng)聽(tīng)的產(chǎn)前音樂(lè)或您喜歡的音樂(lè)。
近年來(lái)，莫扎特效應(yīng)已在世界范圍內(nèi)普及，古典音樂(lè)的胎教已經(jīng)在國(guó)內(nèi)外出現(xiàn)。許多準(zhǔn)媽媽為自己和寶寶準(zhǔn)備了豐富的產(chǎn)前音樂(lè)。準(zhǔn)媽媽們還可以從胎教音樂(lè)中選擇一些優(yōu)美而經(jīng)典的音樂(lè)進(jìn)行定期聆聽(tīng)，以減輕焦慮和緊張感。如“莫扎特效應(yīng)”系列音樂(lè)中的“小星星變奏曲”，“土耳其進(jìn)行曲”，“單簧管協(xié)奏曲”，“2號(hào)長(zhǎng)笛協(xié)奏曲”。
不購(gòu)買胎教音樂(lè)的準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，他們經(jīng)?？梢月?tīng)自己喜歡的音樂(lè)。在聆聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)的狀態(tài)下，音樂(lè)也會(huì)影響人腦干的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。腦干的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)接受音樂(lè)的刺激可以促進(jìn)大腦皮層的喚醒，同時(shí)，它可以傳播到周圍的神經(jīng)，從而改善肌肉的音調(diào)和活力，并使人恢復(fù)活力。許多負(fù)面情緒也將轉(zhuǎn)瞬即逝。
2.冥想：選擇一些描繪自然風(fēng)景的輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行一些積極的想象和放松訓(xùn)練。
在聆聽(tīng)自然風(fēng)光時(shí)，準(zhǔn)媽媽們還可以一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊逐步進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，同時(shí)做一些積極的音樂(lè)聯(lián)想以促進(jìn)全身放松。
準(zhǔn)媽媽們可以參考以下音樂(lè)來(lái)放松和想象。例如：貝多芬的《第六交響曲》第二樂(lè)章，鮑羅丁的《中亞草原上》，德彪西的《海》和《牧羊人的下午》等，或目前市場(chǎng)上出售的一些SPA，包括音樂(lè)系列和可使用Bandari風(fēng)格的音樂(lè)。聆聽(tīng)時(shí)，最好找到一個(gè)舒適的姿勢(shì)來(lái)躺下或坐下，閉上眼睛，想象自己在草原或海邊，或是自己喜歡的景點(diǎn)之一（湖邊，溪邊，田野等），感受一下美麗的空氣和周圍的風(fēng)景，呼吸，然后暗示您開(kāi)始從腳到頭或從頭到腳放松。您還可以增加放松的感覺(jué)，例如：發(fā)燒或麻木的感覺(jué)。當(dāng)想放松時(shí)，請(qǐng)嘗試暗示身體上的每個(gè)位置都已開(kāi)始放松。此過(guò)程可以首先放松臉部，頸部，然后放松肩膀，手臂，手，背部，胸部，腹部，臀部，大腿，小腿和腳，或者依次從腳到臉部和頭部放松。
①體感基礎(chǔ)型音樂(lè)放松椅1臺(tái)
②音樂(lè)放松支架1個(gè)
③音樂(lè)耳機(jī)1個(gè)
④催眠球1個(gè)
⑤催眠眼罩1個(gè)
⑥16G的U盤（視聽(tīng)資料）1個(gè)
⑦音樂(lè)治療導(dǎo)論1本
⑧使用說(shuō)明書(shū)1本
⑨安卓平板1臺(tái)
音樂(lè)放松椅功能特色：
1、體感音樂(lè)共振、高效放松減壓；
2、智能按摩減壓、緩解肌肉緊張；
3、專家精選音樂(lè)、視聽(tīng)結(jié)合減壓；
4、人體工學(xué)設(shè)計(jì)優(yōu)化放松體驗(yàn)
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