導語：本標準規(guī)定了在大、中、小學校開展心理健康教育的目標、原則、實施途徑、教育師資要求和教育內容。
本標準適用于普通大、中、小學在校學生，中等職業(yè)學?？蓞⒄帐褂?。本標準不適用于
前言
本標準按照GB/T1.1-2009給出的規(guī)則起草。
本標準由中華人民共和國衛(wèi)生部提出并歸口。
本標準起草單位：安徽醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院兒少衛(wèi)生與婦幼保健學系，安徽人口健康與優(yōu)生省級實驗室。
本標準主要起草人：陶芳標、孫瑩、蘇普玉、黃錕。
1 范圍
本標準規(guī)定了在大、中、小學校開展心理健康教育的目標、原則、實施途徑、教育師資要求和教育內容。
本標準適用于普通大、中、小學在校學生，中等職業(yè)學?？蓞⒄帐褂谩１緲藴什贿m用于學齡前兒童心理健康教育。
2教育目標
提高學生心理健康素養(yǎng)，培養(yǎng)學生健全的心理素質，使其形成完善的人格和良好的社會適應能力，為促進學生整體素質的全面發(fā)展奠定基礎。
3教育原則
3.1總體原則
根據(jù)不同年級學生生理、心理發(fā)展特點，實施心理健康教育的規(guī)范化操作，以保障教育總體目標的實現(xiàn)。
3.2主體性原則
在心理健康教育中，充分尊重學生的主體地位，發(fā)揮學生主體作用，調動學生參與心理健康教育的積極性、主動性。
3.3互動性原則
心理健康教育應通過創(chuàng)設互動式活動情境，促進學生將活動內容與心理體驗相結合，激活或喚醒學生心理活動，誘發(fā)行動愿望，在學生與教師、學生與學生、學生與家長之間相互作用的心理環(huán)境中提升心理素質。
4教育實施途徑
4.1心理健康教育課程
開設滿足學生需要的心理健康教育課程，并納入日常教學計劃。
4.2學科教學滲透
教師在進行常規(guī)的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術，將學科知識的傳播與心理品質的培養(yǎng)有機結合。
4.3心理健康專題訓練
4.3.1識別
通過多種形式的心理檢測和評估，讓學生了解自己心理素質不同方面的發(fā)展狀況，以此引起學生的認同感或者缺失感，喚起情感共鳴或者震撼，激活心理能量，思考問題根源，進而體會、感受該種心理素質對自己學習、生活、交往及成長的意義，激發(fā)接受訓練的積極動機。識別的過程強調情境化、生活化，把學生置于具體、生動的情境之中，與學生的生活緊密聯(lián)系。
4.3.2訓練
針對某一心理健康教育主題和在識別中所發(fā)現(xiàn)的問題，提出若干解決該問題的具體而有效的方法和技巧，通過組織學生參與討論和操作活動來感受、理解，進而選擇促進心理健康的行動。
4.3.3感悟
對訓練中的心理感受、情感體驗、行為變化、活動過程及效果等進行反思，強化訓練效果，促進自我認知與評價能力的提高。
4.4其他途徑
以“多渠道、多形式、多媒介”為中心，創(chuàng)建學生心理健康教育的社團組織，開展多種形式、內容豐富的心理健康宣傳教育活動。
5教育師資要求
5.1師資來源
學校要逐步建立在校長的領導下，以班主任（輔導員）和專職或者兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
5.2師資培訓
心理健康教育師資培訓要有層次、有計劃地進行，每年至少接受3學時心理健康教育理論基礎和實踐技能的專業(yè)培訓。
6教育內容
6.1總體要求
按照學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)育的規(guī)律，制定教育內容，體現(xiàn)各年級學生心理健康教育內容的層次性和階段性。
6.2小學生心理健康教育內容
6.2.1總體要求
6.2.1.1小學低年級心理健康教育內容主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活，感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
6.2.1.2小學中、高年級心理健康教育內容主要包括：幫助學生在學習生活中體會解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的快樂；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，主動參與集體活動；塑造開朗、合群、樂學、自立的健康人格。悅納自己的性別，正確面對生理變化引起的心理反應，正確對待性意識，了解調節(jié)和控制情緒的方法。
6.2.2自我認識教育
認識自己的基本特征，逐步發(fā)展主體與自主意識；了解關心自己身體的變化，能以自然、良好的心態(tài)適應和處理身體發(fā)生的變化；學會客觀地評價自己和他人，認識到自己和他人優(yōu)點、不足和獨特性，悅納自己，包容他人；逐步發(fā)現(xiàn)、了解和體驗自己情緒、情感的變化，提高初步控制與調節(jié)情緒的能力；增強對行為的判斷力，能初步約束自己的言行，有一定的自控力。
6.2.3學習能力教育
明確學習的重要性，培養(yǎng)積極的學習態(tài)度，克服厭學心理；主動完成學習任務，養(yǎng)成自覺、認真的學習習慣，按計劃初步安排自己的學習時間；掌握基本的學習方法，聽課時能集中注意力，學會預習、復習，形成初步的自學能力；有探索事物的欲望，樂于表達與表現(xiàn)自己的想法、意見和觀點；能正確地對待考試及學習成績，培養(yǎng)對畢業(yè)升學的向往和進取態(tài)度。
6.2.4人際交往教育
樂于與身邊的同學、老師溝通、交往，不膽怯，不封閉，能傾聽別人的談話，能在活動中與人合作，尊重伙伴，初步掌握與人交往的基本規(guī)則；學會從他人角度想問題，能對他人同情、諒解；學會自己處理與同學交往中的矛盾與挫折；建立集體意識，有初步的集體歸屬感。
6.2.5社會適應教育
能發(fā)現(xiàn)、了解自己身邊學習、生活環(huán)境的主要與明顯變化，關心自然環(huán)境的變化；能較快地熟悉周圍的人和事，容易融入新的集體，熟悉新的生活；適應班級與學校環(huán)境，與同學、老師建立自然、正常的適應關系；懂得和遵守基本的社會生活規(guī)則，親近社會生活；對自己解決不了的困難有向師長求助的意識，形成初步的自我保護能力。
6.2.6性心理教育
了解其成長階段性心理特點和自我調適方法；悅納自己身體和心理的變化；了解男孩女孩兩性的心理差異，加強男女生之間的理解、溝通、合作與互助的意識；認識本年齡階段正確的性角色內容和性角色的行為規(guī)范；學習適合本年齡段與異性交往的方法與禮儀。初步理解性器官在人生中的意義；識別性騷擾與性侵犯行為，提高預防意識，初步掌握防范性騷擾及保護自己的方法。
6.3中學生心理健康教育內容
6.3.1總體要求
6.3.1.1初中年級心理健康教育內容主要包括：正確認識青春期，培養(yǎng)自重、自愛、自尊、自信的獨立人格；培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；學會調節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；提高情感自我調節(jié)和人際交往的能力，建立良好的人際關系；正確認識自我意識，逐步提高社會責任感；能以積極心態(tài)面對學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化，提高應對挫折的能力。
6.3.1.2高中年級心理健康教育內容主要包括：發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學習的潛能；了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備；認識自己的人際關系的狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗；提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。
6.3.2堅強意志教育
培養(yǎng)良好的意志品質，提高學生耐受挫折的能力。
6.3.3學習能力教育
了解學習心理特征，對自我的體力、智力、性格特長有所認識，掌握適合自身的學習方法和目標；養(yǎng)成有規(guī)律的學習習慣，科學地安排、組織學習時間。
6.3.4人際交往教育
培養(yǎng)良好的自我意識，悅納自己；認識到人際關系對人生的重要意義，了解成功的人際交往應遵循的基本原則，掌握建立和保持良好人際關系的途徑與方法，排除社交恐懼等心理問題。
6.3.5社會適應教育
正視現(xiàn)實，正確對待生活中的人和事；認識挫折的雙重性；增強自制力；樹立樂觀向上，不斷進取的積極人生態(tài)度。
6.3.6青春期性心理健康教育
了解青春期性生理的變化過程，認識性成熟和性心理活動的生物學和社會學意義，掌握與異性交往的方式，理解性別角色和性別差異。初步了解性倫理、性道德。
6.3.7健康情感教育
培養(yǎng)豐富多彩的生活情趣，形成穩(wěn)定平衡的心境；了解情感活動產生、發(fā)展、形成、表達的規(guī)律，初步培養(yǎng)健康的高尚情感。
6.3.8健全人格教育
認識自己的氣質類型與性格傾向，培養(yǎng)自我發(fā)展的意識，增強自我發(fā)展的主動性；培養(yǎng)積極進取的人生觀和世界觀，能客觀地認識和評價自己，客觀地分析、評價社會，正確處理與社會和他人的關系；平衡自身與環(huán)境的關系。
6.4大學生心理健康教育內容
6.4.1總體要求
根據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防心理問題。促進大學生學會適應環(huán)境、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的技能，提高心理健康水平。
6.4.2情緒管理教育
認識情緒的功能，了解情緒變化特點，學會體察自己和他人的情緒／情感，形成良好的情緒控制能力；能對自己的情緒進行檢測、評估、調整；學會用積極的心態(tài)去面對困難和挫折，克服自卑、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒；掌握科學地調控情緒能力，合理疏泄消極情緒，避免心理失衡；培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)，適應自身、環(huán)境及社會的各種變化。
6.4.3學習能力教育
了解自己的學習潛能，改進學習方法，形成良好的學習習慣，掌握科學、有效的學習方法，提高自學能力；自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
6.4.4人際交往教育
掌握人際交往的特點、基本規(guī)范和技巧；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達到自我價值的實現(xiàn)；能夠正確認識自己，客觀評價他人和社會。
6.4.5擇業(yè)與就業(yè)心理教育
全面客觀分析就業(yè)形勢，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法；客觀分析自身的優(yōu)勢和不足，選擇適合社會需要及個人身心特點的職業(yè)；正確處理擇業(yè)中的挫折。
6.4.6戀愛心理教育
加強性道德、性審美教育，指導戀愛心理適應，掌握異性交往的有關知識與技巧，正確處理好異性矛盾與挫折。
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