導(dǎo)語：心理測試到底準(zhǔn)不準(zhǔn)，可以相信嗎？對于這個問題，我們先來看看什么是心理測試。所謂的心理測試（Psychological Test） ，是一種比較先進(jìn)的測試方法，主要是通過一系列的手段，來將我們個體
我們都做過心理測試，但它真的準(zhǔn)嗎？
回答1：娛夫捕娛
心理測試準(zhǔn)不準(zhǔn)，其實很多人都有這個問題，其實大多數(shù)市面上的心理測試都不是很準(zhǔn)確的，仔細(xì)想想就知道，就做幾道選擇題，然后就得出結(jié)論，怎么想也太簡單了，這樣也不可能是真準(zhǔn)的，即使有的時候你覺得說的貌似就是你，那也是因為恰好或者是你自己心理暗示讓自己覺得你和測試結(jié)果是貼切吻合的，一般的心理測試大家也是為了圖個樂呵，為了釋放壓力。
當(dāng)然還有有一些心理測試比較專業(yè)的，是屬于那種很多人一起研發(fā)的，比方說MBTI職業(yè)性格測試之類的都比較準(zhǔn)，其他比較專業(yè)的在網(wǎng)上一查就知道。這個職業(yè)性格測試我測試過。是心理輔導(dǎo)老師給我發(fā)的，三百多道選擇題，可不是像大多數(shù)市面上的簡簡單單的幾道題就得出結(jié)論，然后會給你幾十頁的分析報告，總之非常的不錯。
心理測試想要做專業(yè)的還是要做職業(yè)性格測試等等類似的，而市面上的心理測試大多數(shù)都是娛樂大眾的，因為心理測試的題比較的難以編寫。
回答2：鴨梨心理
心理學(xué)研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實驗法、調(diào)查法和測驗法。四種研究方法既有其優(yōu)點，同時也都存在一定的局限性。心理測驗作為心理學(xué)家探究人的心理的一種方式，主要通過使用標(biāo)準(zhǔn)化的量表來對個體的心理特征進(jìn)行量化研究。所以在做心理測驗之前，我們首先需要明確，心理測驗?zāi)軌驇椭覀兞私庾约旱囊恍┬睦硖卣?，但是心理測驗的結(jié)果并不是絕對的。
那么心理測驗的結(jié)果在多大程度上能反應(yīng)出被試所測試的心理特征呢？如果要做嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕卮穑瑒t需要考慮多個方面。但是對于我們普通用戶來說，可以嘗試從測評量表本身和參與測試的個體兩個方面做一個簡單的判斷：
從心理測評量表本身考慮，第一，它所測的內(nèi)容是不是真正需要測試的內(nèi)容，即一個測試心理健康水平的量表，只能測個體的心理健康而不是個體的智力、人格等其他方面；第二，被試在做測評時，量表里的題目文字是否會有歧義、錯誤，導(dǎo)致被試在做題過程中出現(xiàn)問題，而不能真正表達(dá)被試的想法。
從參評人員角度來說，參評人員對心理測驗是否有阻抗從而導(dǎo)致做題過程中胡亂答題或不認(rèn)真作答；參評人員在做題過程中的狀態(tài)是不是最佳，包括身體狀態(tài)、情緒狀態(tài)等都會影響到測評結(jié)果的真實性。
針對第一點，我們首先可以先查看一下做的心理測試是不是心理學(xué)上常用的標(biāo)準(zhǔn)量表，例如心理健康常用的癥狀自評量表、測量人格的卡特爾16種人格因素測查表、明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表等等，這些量表都是經(jīng)過科學(xué)的驗證，獲得心理學(xué)界的認(rèn)可，并已普及使用的。
注意：市場上會出現(xiàn)很多五花八門的以“心理測驗”為名的東西，這就需要我們擦亮眼睛，進(jìn)行辨別。
針對第二點，我們可以對自己做一個客觀的評估，看上述的幾點是否出現(xiàn)。如果在測試過程中，受到了一定的影響，那么在對結(jié)果進(jìn)行解讀的時候，其真實程度是有待商榷的。
假設(shè)上述兩點都沒有問題，那么基本上可以確定這一次的心理測試結(jié)果對我們來說是有意義的。但是建議請教專業(yè)人員來對測試結(jié)果進(jìn)行解讀，防止出現(xiàn)過度解讀或錯誤解讀的情況。
回答3：華大應(yīng)用心理研究院
您好！當(dāng)你問起“準(zhǔn)，還是不準(zhǔn)”時，讓我想起了做占星咨詢時，別人會先問“你這倒底準(zhǔn)不準(zhǔn)呢？”，這是一個比較值得深究的問題。那么我先解釋一下心理測量，以及心理測驗與他的區(qū)別。
心理測量（mentaltest），是根據(jù)一定的法則和心理學(xué)原理，使用一定的操作程序，給人的行為確定出一種數(shù)量化的價值。心理測驗，是測量心理的一種工具，正式編制心理測驗，應(yīng)該首先確定測驗的目的，制定編題計劃，編寫題目，題目的預(yù)測驗和分析，合成測驗，將測驗標(biāo)準(zhǔn)化，對測驗的鑒定，編寫測驗說明書。
心理測驗對于被測者來說，僅僅是通過感覺或思考來回答題目。但是對于編測測驗的人，需要上述一系列標(biāo)準(zhǔn)的步驟。
而一個測驗最需要的是信度和效度。信度指的是這個測驗的可靠性、一致性和穩(wěn)定性。效度是這個測驗是不是能真實反應(yīng)所需測量的事物的程度。
很多測驗都是信度高但效度不一定高，尤其是人格測試，就連著名的16PF和MBTI，都是信度高但效度并不高的測試。而我們常見的“測測你的內(nèi)心”，“你是哪種特殊的人”……這種很誘人的標(biāo)題的測試，往往是娛樂性質(zhì)比較大，缺乏信效度的檢測。比較有名的信效度高的測試是某些智力測驗，比如韋氏智力測驗。
回答4：暖心理
心理學(xué)理論支持的心理測試是比較準(zhǔn)確的。
先來說說什么是心理學(xué)理論支持的心理測試。
心理學(xué)有一個專門的分支叫心理測量學(xué)，主要研究如何對人的心理進(jìn)行測量。它為我們提供了大多數(shù)智力測試、成就測驗、人格測驗、學(xué)習(xí)能力測驗等以及其他各種測量工具。
心理學(xué)的上的每一項心理測試，是有科學(xué)依據(jù)的。一般來說，這些測試都是根據(jù)某個科學(xué)的心理理論，制定測試內(nèi)容，計算常模，從而達(dá)到了解個體的某些心理特質(zhì)的目的。
心理測試又分為量表測試和投射測試。
量表測試又分為自陳式測試，比如智力測試，16PF測試，癥狀自評量表scl－90,抑郁自評量表(SDS),明尼蘇達(dá)多相人格測試量表（MMPI），大五人格測試等；他評式量表，比如漢密爾頓焦慮量表。
這些量表在制定過程中，使用數(shù)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的方法，嚴(yán)格計算了測量的信度（測量結(jié)果的穩(wěn)定性）和效度（測量內(nèi)容的準(zhǔn)確性）及推廣度（在不同文化中是不是準(zhǔn)確，西方主體是個人主義文化，東方的中國、日本、韓國是集體主義文化等）。所以這些量表是值得信任的，大體相當(dāng)于學(xué)生在考試過程中使用的考卷。
投射測試主要理論來自心理動力學(xué)理論，是指通過某些技術(shù)手段把被測者的心理投射出來。最著名投射測試有羅夏墨跡測試（根本墨跡做畫）和主題統(tǒng)覺測試（給個畫講故事）。大家熟悉的沙盤療法，也是一種投射測試。投射測試被現(xiàn)代心理學(xué)屆詬病的是缺乏信度。比如說，今天你擺了一幅沙盤，一個月后再來擺，內(nèi)容就會發(fā)生變化，不穩(wěn)定。
網(wǎng)絡(luò)上流行的一些心理測試，比如星座分析、塔羅牌等，都是沒有科學(xué)理論支持的，不準(zhǔn)確。
客服1