音樂中的心理療愈（音樂為什么能療愈）

　　音樂和美術(shù)做為一種美的形式，特點在于可以直達(dá)人的心靈。只不過美術(shù)在于視覺，音樂在于聽覺。音樂因為能給人一種聽覺美，所以既具有悅?cè)斯δ?，也有悅己功能。但音樂的功能不僅是這些，其中一條重要的功能就是情感體驗。在音樂治療中也叫做音樂共情。


　　例如音樂的悅?cè)斯δ芫椭傅氖且魳房梢愿淖內(nèi)说那榫w，當(dāng)我們聽到放松的音樂時情緒會自然間隨音樂放松，聽到緊張的音樂時會提高警惕。這是音樂本身具有的力量，所以我們常用音樂來減壓。但這在有些時候也是不夠的，當(dāng)我們心理問題比較嚴(yán)重時，這樣的轉(zhuǎn)換就力量不足了，我們治療時就會用到音樂的共情。我們中國人喜歡聆聽，而西方人就習(xí)慣于表達(dá)。所以西方人也通過音樂的表達(dá)來療愈心靈。

　　音樂治療用得比較好的就是對自閉癥兒童的治療。通過音樂促使兒童的大腦和心理得到發(fā)展，建立起基本的人際。而自閉癥治療中使用到的主要是鏡相。音樂也常用于抑郁癥患者的輔助治療。

　　所以，音樂做為一種廣泛存在的藝術(shù)形式，我們千萬別忘了它對我們?nèi)祟惿硇慕】档闹妗?