洪災(zāi)后心理急救和心理援助原則(pdf下載）-祝卓宏

內(nèi)容：“萬眾豫心“心理援助行動(dòng)系列講座之《洪災(zāi)后心理急救和心理援助原則》

　　主講人：中科院心理所祝卓    宏教授，ACT領(lǐng)航人

　　在線視頻回放：http://bgoc1.cn/jhvq9

　　其實(shí)心理急救也應(yīng)該第一時(shí)間開展,誰能夠替代專業(yè)人員來做心理急救呢?僅僅靠專業(yè)人員的力量是不夠的。

　　可以通過培訓(xùn)受災(zāi)群眾身邊的人,去幫助,自我急救教,互相幫助如何做心理急救?

　　一、什么是心理急救?

　　不等同于心理咨詢,心理治療,不是只有專業(yè)人員才能提供。不能做心理治療式的人也可以做心理急救,通過培訓(xùn)的方式,也可以通過媒體把心理急救的原理告訴大家,幫助身邊的人

　　政府在做的人道主義支持,也屬于心理急救

　　心理急救的內(nèi)涵

　　在不打擾的情況下,為受難群眾提供實(shí)際的關(guān)懷和支持。能評(píng)估好他的需求,協(xié)助他們滿足基本需奕,食物,水,電,網(wǎng)絡(luò).領(lǐng)聽他們的傾訴,但不強(qiáng)迫他們?nèi)ソ徽?br />
　　互聯(lián)網(wǎng)是很好的急救方式,現(xiàn)在他們可以通過發(fā)視,發(fā)信息,互聯(lián)網(wǎng)也起到急救的作用。

　　安慰他們,重新獲得安全感,獲得救助信息,社會(huì)的服務(wù)和支持,免受傷害進(jìn)行心理急救,要首先保證心理急救是無害的,要按照基本的倫理準(zhǔn)則要尊重受災(zāi)的群眾,尊重他們最基本的安全界限,個(gè)人尊嚴(yán),個(gè)人權(quán)利比如他們的生活習(xí)慣,信仰,文化習(xí)慣

　　心理急救時(shí)要有文化的敏感性和自覺性

　　保證他們不受進(jìn)一步的傷害,確保安全

　　保證隱私,比如媒體報(bào)道避免曝光求助者

　　尊重不同年齡性別等個(gè)人的需要,杜絕以下八種不良行為1、尊重

　　1)不能利用幫助對(duì)象去謀私利

　　2)不能接受受助者的錢財(cái)和恩惠(喝茶、送水是可以的)3)不能做出虛假的承諾、信息、保證

　　4)不能夸大心理援助的作用,不是去炫耀技術(shù),而是要真正的關(guān)心和陪伴5)避免強(qiáng)行幫助,迥免干擾他們的生活

　　6)不能在網(wǎng)上媒體曝光

　　7)對(duì)他們的行為和感受,不能做出不良的評(píng)價(jià)

　　2、文化敏感性,調(diào)整自己的行為去適應(yīng)他們,適應(yīng)他們的語言

　　比如這次要用能講河南話的志愿者,從而在線下幫助時(shí),避免語言溝通的問題城市和農(nóng)村的生活環(huán)境不一樣,避免傷害他們的自尊心要把自己融入到他們,避免使用專業(yè)詞匯,帶有精神病性的詞匯,用老百姓聽的明白的

　　eg:感受、心情,有什么不舒服的,有什么念頭,想法,不要給他貼標(biāo)簽察言觀色看動(dòng)作,不提心理做心理

　　3、關(guān)注綜合的救援信息,不要孤立的做心理急救心理援助莫孤立

　　跟相關(guān)援助的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行信息溝通,社會(huì)和政府的援助資源按照政府的要求,統(tǒng)一行動(dòng)

　　4、打鐵還需自身硬,做好自身的身心防護(hù)要自己照顧好自己,比如休息要好

　　eg:汶川地震,志愿者睡不著覺,自己就成了問題要評(píng)估自己的狀況是否適合,如果自己家、親友受災(zāi)嚴(yán)重,這時(shí)需要留在家里幫助親友

　　否則容易枯竭

　　要確保你有足夠的時(shí)間和精力,而且要獲得家庭的支持,才能勝任團(tuán)隊(duì)之問要互相提醒,不要數(shù)儀,注意休息自身的代性創(chuàng)傷,比如走訪時(shí),見到和聽到很慘的情境以上4個(gè)是基本的倫理準(zhǔn)則。