團(tuán)體活動方案設(shè)計是團(tuán)體活動開展時一種有組織的行動計劃,一個完整的團(tuán)體活動方案設(shè)計時要考慮到團(tuán)體活動的內(nèi)容、驟及方案設(shè)計過程中的注意事項,以確保團(tuán)體活動的有效進(jìn)行。
(一)團(tuán)體活動方案設(shè)計的內(nèi)容
一個完整的設(shè)計方案,應(yīng)該包括以下內(nèi)容:
1、方案名稱:名稱應(yīng)清楚明確,使人一目了然,能夠了解團(tuán)體的性質(zhì)、目標(biāo)。
2、活動地點(diǎn):要表示清楚。
3、活動時間:應(yīng)有起迄日期,說明團(tuán)體的常態(tài)性(每周一次)或密集性(一整天以上)。
4、參加對象與人數(shù):應(yīng)說明對象的參加條件。
5、活動方式與設(shè)計動機(jī):要簡要敘述活動的理論依據(jù)。
6、設(shè)計目標(biāo):包括陳述團(tuán)體的總目標(biāo)、次目標(biāo)、階段目標(biāo)和活動目標(biāo)。
7、活動資源:包括陳述活動的人力資源、物力資源和財力資源。
8、活動內(nèi)容:應(yīng)簡潔明了。
9、時間配置:針對內(nèi)容作出時間安排,應(yīng)具體化。
10、方案評估:說明分析鑒定的方法
(二)團(tuán)體活動方案設(shè)計的步驟
團(tuán)體活動方案設(shè)計應(yīng)包括如下步驟:
1、確定對象:即確定哪些人適合參加本次團(tuán)體活動的主要對象。
2、我到底要做什么?即目標(biāo)的制定。針對這寫對象,了解和評估他們的需要,再確定團(tuán)體活動要達(dá)到的具體目標(biāo)。
3、我要如何做?即進(jìn)行方式和活動的設(shè)計。設(shè)計和創(chuàng)造團(tuán)體經(jīng)驗以引發(fā)成員參與分享。
4、思考配合團(tuán)體進(jìn)行時所需要的場地、設(shè)備與材料。
5、將設(shè)計好的活動在同時之間或先行組成一個試驗性小團(tuán)體試用一次,并討論思考和修正。
6、準(zhǔn)備每一活動進(jìn)行的大綱以及必須的材料。
7、準(zhǔn)備一些備用活動,根據(jù)團(tuán)體活動的進(jìn)展有彈性的調(diào)整原先的設(shè)計。
8、團(tuán)體活動結(jié)束時,應(yīng)用問卷或其他方式方法來了解大家對團(tuán)體的反饋,以評估活動是否達(dá)到團(tuán)體的目標(biāo)。
9、團(tuán)體的反饋、自己的檢討以及所記錄的資料都應(yīng)加以保存,以供下一次改進(jìn)的參考。
(三)團(tuán)體活動方案設(shè)計過程中的注意事項
1、設(shè)計團(tuán)體活動的目標(biāo)和方式要考慮成員的熟悉度、個性、互動習(xí)慣等因素。
2、設(shè)計成員的座位應(yīng)考慮團(tuán)體活動的大小。如小團(tuán)體的活動,成員座位安排可以是鉆石形、圓形、八邊形和楓葉形;大團(tuán)體活動,成員座位安排可以是扇形、小半圓形、圓形劇場和大半圓形。
3、設(shè)計時要注意人性哲學(xué),包括團(tuán)體成員的素質(zhì)、價值觀和文化觀念等。
4、設(shè)計時領(lǐng)導(dǎo)者要了解自己的特質(zhì)、能力、偏好和帶領(lǐng)風(fēng)格。
5、方案內(nèi)各項活動的設(shè)計應(yīng)具有一致性,前后連貫。源:中華考試
6、團(tuán)體活動選擇應(yīng)考慮成員的年齡,成熟度、需求、團(tuán)體發(fā)目的與預(yù)期的結(jié)果;應(yīng)讓所有成員都有參與的機(jī)會;活動應(yīng)是領(lǐng)導(dǎo)者的能力范圍和曾有的經(jīng)驗,還要考慮場地的適合性。
7、團(tuán)體活動方案設(shè)計要考慮成員的特性,如性別、年齡、表達(dá)能力、職業(yè)背景等因素。如小學(xué)兒童團(tuán)體,
可設(shè)計多一些動態(tài)性活動,中學(xué)或成年人團(tuán)體克設(shè)計多些靜態(tài)性活動;同性團(tuán)體可設(shè)計肢體性活動,兩性團(tuán)體可設(shè)計分享性活動等。
8、團(tuán)體活動方案設(shè)計要有彈性,還應(yīng)考慮安全性。
(四)團(tuán)體活動案例
1、團(tuán)體活動前言
團(tuán)體輔導(dǎo)活動的四個階段
一、(起)破冰(暖身)階段:消除緊張、建立契約、活躍氣氛
二、(承)發(fā)展(相識)階段:言語與非言語互動,促進(jìn)成員相識和簡單的交流
三、(轉(zhuǎn))深化(交流)階段:促進(jìn)成員間情感和思想的交流
四、(合)總結(jié)(結(jié)束)階段:總結(jié)活動成效,處理分離情緒,鼓勵繼續(xù)交往(內(nèi)化成長)
2、團(tuán)體活動指導(dǎo)者的職責(zé)
一、充分準(zhǔn)備、明確方案
二、營造氣氛
三、把握主題和進(jìn)程
四、控制時間
五、啟發(fā)討論
3、團(tuán)體活動規(guī)則
一、活動目的
“快樂起程”——新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動旨在通過“游戲”的活動形式,促使班級成員盡快相識,初步形成班級集體意識,建立互信互助關(guān)系,提高應(yīng)對困難和挫折的意識和能力,為個人與班級的和諧發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動的實質(zhì):游戲和領(lǐng)悟
二、活動過程與操作要點(diǎn)
(1)場地和道具準(zhǔn)備
室內(nèi)場地、室外場地:安靜、寬敞明亮、溫馨
紙張、水筆、獎品…
(2)指導(dǎo)者說明本次活動的目的、內(nèi)容、要求等
如專注地投入活動中,關(guān)閉手機(jī)…
(3)考慮是否需要分組…
三、團(tuán)體規(guī)則范例:
(1)全身心投入到活動中來,暫時停止對外接觸;
(2)真誠地表現(xiàn)自己,不偽裝;
(3)無條件接納他人,任何的情感或思考的表達(dá)都受歡迎;
(4)保守秘密;
(5)關(guān)閉手機(jī)。
總指導(dǎo)語:各位同學(xué),從現(xiàn)在起,我們班里位同學(xué)將在一起共同度過四年大學(xué)生活。我的同學(xué)都是些什么樣的人?我能和他們成為好朋友嗎?別人是怎么規(guī)劃這四年的學(xué)習(xí)生活?讓我們懷著真誠友善的心,開始我們今天上(下)午的活動。
接下來,我們開始做游戲。
(五)團(tuán)體活動游戲大全
游戲一:大風(fēng)吹(準(zhǔn)備活動)
目的:活躍氣氛、消除緊張
時間:10分鐘
操作:小組成員圍圈而坐(有椅子)。指導(dǎo)者說:請大家彼此觀察一下,自己和周圍的人都有那些特征,外部的、內(nèi)部的都可以,一會兒我說到哪種特征,具備者必須起立換座位,如果還坐在現(xiàn)在的位置(或者找不到位置)就被淘汰出局(或表演節(jié)目)。聽明白了就開始。“西北風(fēng)吹呀吹,吹到穿牛仔褲的人,穿牛仔褲的人快站起來換位置(戴眼鏡的、來自溫州的、春天出生的、穿紅色衣服的……)
游戲二:無家可歸
目的:讓成員體會和感受個人和團(tuán)體的關(guān)系,團(tuán)體對個人的重要性,從而更愿意投入團(tuán)體,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力
時間:10分鐘
操作:開始時讓全體圍圈拉手,充分體會大家在一起的感受。(可以插入心電感應(yīng)游戲)然后,指導(dǎo)者說:“變,4人一組”,成員必須按照要求組成4人組,形成新家。以此類推,5人一組,7人一組。
指導(dǎo)語:請全體起立,手拉手,體驗一下內(nèi)心的感受,誰愿意說一說你的感受?我們?nèi)嗍且患胰耍蠹以谝黄饒F(tuán)結(jié)就有力量。但是,等會兒根據(jù)我要求的人數(shù)變化重新組成家,看誰找不到家。準(zhǔn)備好了嗎?現(xiàn)在開始!變,4個人一家!變,5個人一家……(看誰在圈外,讓他談感受)。最后分享經(jīng)驗。
注意:
1.指導(dǎo)者可以不斷變化組合(2個一組,4個一組,5個,7個……)。兩次組合過程中,學(xué)生不能停留在原來的“家”里,否則被指導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)也要表演節(jié)目。
2.讓在圈外的人談感受時,指導(dǎo)者要一方面表示理解他的感受,一方面要鼓勵他在后面的練習(xí)中積極改變,就有機(jī)會找到家。
3.分享時,指導(dǎo)者要引導(dǎo):無家可歸的人有孤獨(dú)、無助的感覺。人是社會的人,我們渴望被他人接納,彼此關(guān)心幫助。離開了集體,我們會失去安全感。大家從五湖四海來到大學(xué),組成了我們的新家庭。在這里,很多人是第一次離開父母,班級就是你的家。如果我們中間的哪位同學(xué)生病了,或是遇到困難了,希望大家要去關(guān)心他,幫助他。這樣相互支持幫助的家的感覺是很溫暖的。所以營造一個溫暖和諧的集體人人有責(zé),在集體里我們可以獲得支持,關(guān)心,歸屬,榮譽(yù)和安全感。
游戲三:巨龍
目的:初步相識
時間:約5分鐘
操作:指導(dǎo)者先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步,見到其他成員,微笑著握握手,然后與其猜拳(石頭剪刀布),勝者為龍頭,輸者為龍尾,然后龍頭與龍頭猜拳,勝者為龍頭,輸者接到勝者的龍尾后,龍越來越少,最后形成一條巨龍。能讓大家在很短時間內(nèi)組成一個大家庭。
游戲四:成長三部曲(備用游戲)
目的:初步相識
時間:約5分鐘
操作:指導(dǎo)者先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步,見到其他成員,微笑著握握手,
同學(xué)們通過劃拳來決定從雞蛋成長到小雞再到大雞,可以回到座位上,失敗者則退成雞蛋,依次反復(fù)進(jìn)行。
意義:從中感到成長中的坎坷,就象大學(xué)生活一樣,有時候會有失意,要做好心理準(zhǔn)備去接受生命中的一切,才能把學(xué)業(yè)人生走的更加完美。
游戲五:微笑握手(知你識我)
目的:進(jìn)一步相識
時間:約10分鐘
操作:指導(dǎo)者先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步,見到其他成員,微笑著握握手。給一定的時間讓成員自然相遇,鼓勵成員盡可能多地與其他人握手。當(dāng)指導(dǎo)者說:“停”,每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括:姓名,所屬部門,身份,性格特點(diǎn),個人興趣愛好,家庭情況,以及個人愿意讓對方了解的有關(guān)自我的資料。每人3分鐘,然后漫談幾分鐘。當(dāng)對方自我介紹時,傾聽者要全身心地投入,通過語言與非語言的觀察,盡可能多地了解對方。
指導(dǎo)語:請每位同學(xué)盡可能多地和其他同學(xué)握手,請用眼睛注視對方,面帶微笑,說聲“你好”!
自由走動5分鐘后,指導(dǎo)者宣布“暫停”。此刻,最后握手的兩個人就是朋友,結(jié)成兩人一組,相互坐下,開始相互自我介紹。
注意:根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn),規(guī)定自我介紹的內(nèi)容至少包括:姓名、來自何地,最主要的興趣愛好,高考前的心理感受等。
游戲五:對對碰(滾雪球)
目的:擴(kuò)大交往圈子,拓展相識面。
時間:約15分鐘。
操作:剛才自我介紹的兩個組合并,形成4人一組,他者介紹。每位成員將自己剛才認(rèn)識的朋友向另外兩位新朋友介紹,每人2-3分鐘。如下圖所示。A向C和D介紹B,B向C和D介紹A,依次類推。然后4人一起自由交談幾分鐘。指導(dǎo)語:2人變成4人小組,開始“他者介紹”(每人將自己剛認(rèn)識的新朋友介紹給另外兩個人)。每人2分鐘。當(dāng)4個人分別介紹完后,交流一下高中時代最快樂或最有成就感的事情。
意義:通過回憶的方式,使學(xué)生意識到自己現(xiàn)在的角色已變,用來克服角色突變帶來的同一性紊亂。同時調(diào)動愉快的情緒,找到許多共同語言,拉近同學(xué)間距離。
游戲六:名字接龍(連環(huán)自我介紹)
目的:進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍,引發(fā)個人參與團(tuán)體的興趣。
時間:約20分鐘。
操作:兩個4人小組合并,8人圍圈而坐(也可以全班同學(xué)一起做)。從其中一人開始,每人用一句話介紹自己。一句話中必須包括姓名、畢業(yè)的學(xué)校、性格特征、興趣。規(guī)則:當(dāng)?shù)谝粋€人說完后,第二個人必須從第一個人開始講起,第三個人一直到第八個人都必須從第一個人開始講起。這樣做使全組注意力集中,相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向,而且在多次重復(fù)中,不知不覺地記住了他人的信息。
指導(dǎo)語:4人變8人一組,開始連環(huán)介紹。每人用一句話介紹自己,一句話中必須包括姓名、所屬、個人特征。當(dāng)小組決定從誰開始時,必須按順時針方向轉(zhuǎn)。如A說“我是來自浙江杭州二中的性格開朗的李華”。下一位同學(xué)B說“我是來自浙江杭州二中的性格開朗的李華旁邊的,來自北京四中愛運(yùn)動的王棠”依此類推。最后,每組請出一位同學(xué)介紹本組成員。
注意:每個成員必須從A開始介紹。鼓勵團(tuán)隊幫助記憶。不允許成員用紙筆記錄相關(guān)信息。
游戲七:洞口余生(備用游戲)
目的:認(rèn)識自己的目標(biāo)及自己將來對社會可能的貢獻(xiàn)。
時間:約30分鐘。
操作:8人一組圍圈坐下。相互距離拉近,留出一個出口。每人講最先離洞的理由。然后大家協(xié)商,決定誰最先逃生。然后成員討論整個過程中自己的感受。
指導(dǎo)語:有一群學(xué)生到郊外旅游,不巧遇到泥石流,全部被困在一個危險的洞里,只有一個出口,只可以過一個人,而出口隨時有倒塌的危險,誰先出去就有生的希望,其他人可能面臨巨大的危險。團(tuán)體成員依次申明自己需要首先出去,并闡述自己首先出去的理由。然后由團(tuán)體表決誰第一個出去。
注意:指導(dǎo)者要引導(dǎo)大家把討論的重點(diǎn)集中到自己能否說出將來生活的指向,聽了別人的意見后自己是否修正原有的想法,小組內(nèi)以什么標(biāo)準(zhǔn)決定逃生者的順序。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人的價值觀是不一樣的,是多元的。有的人看重物質(zhì),有的看重精神。在多元的價值觀中,沒有絕對的好壞之分,因此,在平時同學(xué)間相處的日子里,要相互理解、包容。
游戲七:同舟共濟(jì)(備用游戲)
目的:加強(qiáng)團(tuán)隊攜作能力
時間:約15分鐘
游戲規(guī)則:各隊分到一張報紙,要求將報紙鋪在地上;報紙好比一條“船”,報紙以外的地面好比“海洋”,全體隊員必須站在“船”上,不能讓任何隊員掉進(jìn)“海”里淹死;只要團(tuán)隊在“船”上站滿5秒鐘,就算成功,而哪個團(tuán)隊站的“船”最小,就算奪冠。
游戲七:群龍戲珠(備用游戲)
目的:加強(qiáng)團(tuán)隊攜作能力
時間:約15分鐘
操作:原來的8人不變,每人拿一氣球,吹起。聽口令:拋一個,不讓它落地。加一個,……再加一個。哪個小組可以不落地的,哪個小組落地次數(shù)最多的。談感受。-為什么頂不起來?
游戲七:小小動物園(備用游戲)
目的:團(tuán)隊成員在團(tuán)隊中了解自己
時間:約15分鐘
操作:原來的8人不變,每位小組成員選擇一種最能代表自己的動物寫在卡片上,如兔子、狗、小鳥等。寫完后大家同時出牌,看都有哪些動物,哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。然后,成員輪流說明為什么會選擇這個動物。介紹時,其他成員可以有不同的回應(yīng),以促使當(dāng)事人進(jìn)一步思考。
游戲八:大學(xué)生活三個最…
時間:20分鐘
準(zhǔn)備:每個同學(xué)發(fā)一張紙(筆自帶)。
操作:適當(dāng)分組,請小組成員用筆寫下大學(xué)生活三個最即“進(jìn)入大學(xué)后我最高興的是…”、“進(jìn)入大學(xué)后我最擔(dān)心的是…”、“進(jìn)入大學(xué)后我最期望的是…”,填寫完畢,請每個小組成員談自己來大學(xué)的感受及對今后學(xué)習(xí)生活的打算與計劃。有的成員有明確的計劃,有的可能沒有好好考慮,交流過程中相互啟發(fā)。
注意:要求每位成員懷著對發(fā)言者的尊重,認(rèn)真傾聽、相互學(xué)習(xí)和探討。每人2~3分鐘。然后請每個小組派一個代表將大家的打算歸納后在全班發(fā)言。各組有各組的精彩之處,讓全班同學(xué)分享。
游戲九:四年后的我
目的:人生探索,大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃
時間:30分鐘
操作(指導(dǎo)語):請每位同學(xué)閉眼冥想3分鐘:雖然我才進(jìn)入大學(xué),但是,逝者如斯夫,四年后的我,將會在哪里?將會在干什么?冥想完畢,指導(dǎo)者讓每個成員在小組內(nèi)談自己的感受及對今后學(xué)習(xí)生活的打算與計劃。然后每組選派2到3名目標(biāo)最明確或目標(biāo)最特別的同學(xué)進(jìn)行介紹,讓全班同學(xué)分享。
注意:要求每位同學(xué)對發(fā)言的同學(xué)尊重,傾聽,相互學(xué)習(xí)探討。
游戲十:心有千千結(jié)
目的:團(tuán)體合作,靠集體的力量解決困難,體會團(tuán)體支持對個人的意義和重要性。
時間:約10分鐘
操作(指導(dǎo)語):小組成員手拉手圍圈站立,每個成員記住自己左右手各握的是哪一位伙伴的手。確認(rèn)后松手,小組成員分散自由走動,打亂秩序后,指導(dǎo)者叫“停”,成員定格,位置不動,并重新找到剛才相握的手握在一起,從而形成許多結(jié)扣。在不分離手的情況下,想辦法解開這個“千千結(jié)”。
注意:辦法總比困難多。看上去不可能的任務(wù),只要大家想辦法,最終會有令人驚訝的結(jié)果。
要求每位同學(xué)對發(fā)言的同學(xué)尊重,傾聽,相互學(xué)習(xí)探討。
結(jié)束活動:合唱、握手告別
目的:勵志鼓勵,彼此支持,圓滿結(jié)束,對未來充滿信心。
時間:10分鐘
操作:大家一起討論,選出一首大家可以普遍接受的歌曲,全班同學(xué)手拉手,一起唱。體會相親相愛一家人的感覺。拉手圍圈,一面唱歌,一面微笑道聲“謝謝”。(最后也可拍照留念)。
附:我們推薦的4-5首歌的曲目。
《我和你》《真心英雄》《朋友》
《相親相愛一家人》《明天會更好》
《我和你》歌詞:我和你,心連心,同住地球村,為夢想,千里行,相會在浙林。來吧!朋友,伸出你的手,我和你,心連心,永遠(yuǎn)一家人。
《相親相愛一家人》歌詞:因為我們是一家人,相親相愛的一家人,有福就該同享,有難必然同當(dāng),用相知相守?fù)Q地久天長。
總耗時:3小時左右